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2008年10月14日 (火)

体育の日

昨日の体育の日は、相模原市主催のスポーツフェスティバルに参加してきました。

私は、ご縁があって縄跳びブースを手伝って来ました。

ただ椅子に座って事務的な事をしていればよかったのですが

そこはスポーツフェスティバル、天気の良さにもつられて

ついつい縄跳びをやったり、大縄跳びの縄をまわすのを手伝ってみたりと

色々体を動かしてしまいました。

自分のイメージでは、やはり体力は落ちているとは言え

中高大と10年間、体育会で柔道をやってきた感覚がまだ残っています。

しかしいざ体を動かしてみると、やっている最中から運動不足を痛感です。

しまいには、たいした運動をしたわけでもないのに

既に筋肉痛にもにた痛みを背筋に感じます。

お陰で昨晩はぐっすり眠れたのですが、

朝起きてみて、昨日からの筋肉の悲鳴に、

通常の筋肉痛も加わり、体がロボットみたいな動きです。トホホ・・・

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コメント

スポーツマンの社長のことですから体力には自信があると思いますが、中々時間もとれないようなので、身体には気をつけてください。

投稿: 総務のおじさん | 2008年10月16日 (木) 12時48分

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